“我是一家健身房的老板，今年1月我们将禁止所有新会员加入，原因如下。”

一家健身房老板表示，他拒绝在一月份签约新会员，原因有一个。

克莱顿•利（Clayton Leigh）表示，他将禁止新面孔进入位于沃灵顿彭克斯（Penketh）的Ascendancy Fitness健身中心，尽管他承认，这是一种“非常规的方式”，以达到健身行业的巅峰。这位31岁的老板说，明年1月禁止新会员注册的决定是出于对他的俱乐部的质量要求，而不是数量要求。

新年决心带来的身体健康承诺激增是克莱顿阻止新会员注册的原因之一，但这家健身房的老板表示，注册人数在2024年的最后两个月有所增加。

ascenancy Fitness在11月和12月有大量会员涌入(图片：克莱顿利亚/ SWNS提供)

他说：“我们认为今年很有可能在新的一年里获得很多注册用户，因为即使在11月和12月，我们的会员人数也在持续增长。”这是一个警告信号，在一月份，我们可能会有一个非常繁忙的月份，然后会惹恼所有与我们在一起这么长时间的现有成员。

“我们想尝试打破常规。尝试采取一种非常规的方式，保护我们现有的成员——这对我们来说是最重要的。”据英国《回声报》报道，克莱顿热衷于鼓励人们在任何时候都采取健康的生活方式，而不仅仅是为了在新年开始时赶时髦。

他补充说：“人们希望在新的一年里减掉一点体重，并约定加入健身房，然后显然会有大量会员涌入。当你在12月制定这些计划时，因为你是在那个时间点上制定的，所以很自然，动力不会永远存在。

“这就是为什么1月份会有大量涌入，而到了2月份，人们往往会减少一点。人们唯一的负面反应是“我本来打算加入，但现在我不能”。对于这些人，我会说‘好吧，你应该早点加入。’”据《镜报》此前报道，克莱顿在新年禁止新成员加入之前，一位健身专家表示，人们在新年目标中犯了一个“常见的错误”。

来自伦敦的45岁的卢克·沃辛顿说：“新年绝对是人们开始尝试对自己的生活方式进行健康改变的最受欢迎的时间——很明显的原因是，新年正好是在一段时间后，人们通常会过度放纵，而且1月1日是一个心理上的界限，人们希望以积极的方式开始新的一年。”

“虽然这种方法绝对没有错，而且我赞成任何鼓励人们做出积极改变的动机，但我确实认为，在我们想要做出的任何改变时，从长远考虑是很重要的。”