全科医生警告说，30多岁的女性应该时刻警惕这些症状

如果你正在处理无法解释的症状，如疲劳和脑雾，这可能是更年期，根据英国国民健康保险制度的全科医生。希琳博士在她的热门TikTok账户@Doctorshireen上分享了一些建议，她解释了一些可能表明你正在经历更年期的常见症状。

当你有更年期的症状，但你的月经并没有停止时，就会出现围绝经期。英国国家医疗服务体系解释说：“更年期是指由于激素水平降低而月经停止。它通常影响45至55岁的女性，但也可能发生得更早。它会影响任何来月经的人。”

在她的帖子中，希琳博士告诉观众：“如果你已经35岁了，你觉得累了，你有脑雾，请听听这个视频。我是NHS的全科医生，有一件事很多人，包括很多全科医生，都没有意识到。

“如果你正在经历一个‘正常’的更年期，你将在49岁到51岁之间经历更年期。围绝经期，也就是绝经前的一段时间，你的荷尔蒙可能会波动很大，实际上早在36岁就开始了，这并不罕见；这种情况很常见。”

这位专家继续说道：“所以我让一些女性来找我，她们很累，有脑雾，易怒，失眠，出汗，我们给她们验血，检查她们的甲状腺和铁含量，然后一切都恢复正常。”

“所以很多时候，我们可能会让她们走，然后说，看，一切都很好，也许是心理上的问题，但有一件事经常被忽视，那就是更年期的开始。”

她总结道：“所以，如果你有这些症状，并且你已经做了血液检查，检查了所有其他方面，那么就和你的全科医生谈谈，建议围绝经期，看看他们怎么说。”

根据英国国家医疗服务体系的说法，更年期和围绝经期对每个人来说都是不同的，有些人会经历很多症状，有些人则没有。症状可能包括月经的变化、情绪的变化、记忆力或注意力的问题、潮热、睡眠困难、心悸、肌肉疼痛和体重增加。

英国国家医疗服务体系表示，更年期“通常影响45至55岁的女性，但也可能发生得更早。”如果你认为自己有围绝经期或更年期症状，去看全科医生或护士。英国国家医疗服务体系补充说：“尽早获得建议可以帮助减少更年期对你的健康、人际关系和工作的影响。”